Zastanawiasz się, ile kosztuje godzina w saunie i czy to w ogóle opłacalna forma relaksu? Ceny bywają bardzo zróżnicowane i potrafią zaskoczyć – zarówno w jedną, jak i w drugą stronę. Jeśli planujesz jednorazowy seans, szukasz stałego miejsca do regularnych odwiedzin albo po prostu chcesz wiedzieć, jak rozkładają się stawki w 2025 roku, ten poradnik pomoże ci wszystko uporządkować. Znajdziesz tu konkretne liczby, przykłady z popularnych obiektów i podpowiedzi, jak nie przepłacić za gorący relaks.
Od czego zależy cena wejścia do sauny?
Na koszt wizyty wpływa przede wszystkim standard miejsca, długość pobytu i lokalizacja. Czym innym będzie szybki seans w saunie suchej przy lokalnym basenie, a czym innym pełna ceremonia saunowa w luksusowym saunarium z aromaterapią, muzyką na żywo i prywatną strefą wypoczynku.
Znaczenie ma też dzień tygodnia – w wielu obiektach ceny w weekendy są wyższe nawet o 20–30% niż w dni powszednie. Część saunariów wprowadza też taryfy wieczorne, happy hours lub oferty dla studentów, seniorów i stałych klientów. Warto znać te różnice, bo przy regularnych wizytach możesz zaoszczędzić nawet kilkaset złotych rocznie.
Ceny w praktyce – ile zapłacisz za saunę w 2025 roku?
W standardowych saunach miejskich lub przy pływalniach godzina kosztuje średnio od 30 do 45 zł. Przykładowo w Wodniku (Spa Wodnik) zapłacisz 35 zł za 60 minut i 50 zł za dwie godziny pobytu. Podobny poziom cen obowiązuje w wielu mniejszych miejscowościach i obiektach sportowych.
W większych saunariach, takich jak Bażantowo w Katowicach, ceny są nieco wyższe. Godzinny seans w tygodniu to koszt 35 zł, a w weekendy 45 zł. Jeśli planujesz zostać dłużej, dwugodzinny pobyt kosztuje 60 zł od poniedziałku do piątku i 70 zł w sobotę lub niedzielę. Dostępna jest też opcja całodniowa – odpowiednio 80 zł i 85 zł.
W obiektach klasy premium ceny skaczą wyżej. W Thera Wellness w Sopocie za godzinę zapłacisz 90 zł. Dwie godziny to już 140 zł, a cały dzień relaksu – 190 zł. To cena, która idzie w parze z wysokim standardem, dostępem do stref relaksu, profesjonalnych seansów saunowych i luksusowej infrastruktury.
Z kolei w Termach Krakowskich godzina kosztuje 55 zł, dwie – 75 zł, trzy – 95 zł, a opcja bez limitu czasu to 105 zł. Studenci mogą wejść za 35 zł, ale tylko na godzinę i tylko w wybrane dni. Cennik rośnie dynamicznie wraz z dodatkowymi usługami – np. seansami rytualnymi lub dostępem do jacuzzi i strefy wellness.
Najwyższe ceny obowiązują w największych obiektach rekreacyjnych w Polsce. W Suntago Wodny Świat za dwugodzinny dostęp do strefy saun musisz zapłacić 130 zł. Cztery godziny to już 165 zł, a cały dzień – 185 zł. Można zaoszczędzić, kupując bilety z wyprzedzeniem przez internet, co daje zniżkę rzędu 10–20 zł.
Karnety i oferty lojalnościowe – kiedy się opłaca?
Jeśli planujesz korzystać z sauny regularnie, warto rozważyć zakup karnetu. W wielu miejscach cena za jedno wejście w ramach karnetu jest niższa nawet o 20–30%. Na przykład w saunarium Wanga w Gdańsku karnet na 12 wejść po trzy godziny kosztuje 700 zł, co daje około 58 zł za jedno wejście. Karnet na 36 wejść to koszt 1800 zł – czyli realnie 50 zł za seans. Dla porównania, jednorazowe wejście bez karnetu kosztuje w tym samym miejscu 80 zł.
Niektóre obiekty oferują też wejścia open w określonych godzinach, promocje dla par, vouchery prezentowe i zniżki dla posiadaczy kart partnerskich (np. Multisport czy FitProfit), które pozwalają korzystać z saun w całej Polsce w ramach jednej opłaty.
Sauna prywatna – ile kosztuje rezerwacja na wyłączność?
Jeśli zależy ci na prywatności, możesz wynająć saunę na wyłączność. Taka usługa kosztuje więcej, ale daje komfort – szczególnie jeśli chcesz zorganizować kameralny wieczór lub po prostu unikasz tłoku. W strefie VIVA La VIDA w Warszawie rezerwacja strefy dla dwóch osób na trzy godziny kosztuje 269 zł w tygodniu i 299 zł w weekend. Dla grup 5–7 osobowych cena przeliczeniowa spada do około 199 zł od osoby.
W wielu obiektach dostępna jest też opcja saunowania z dodatkowymi atrakcjami, np. masażem, aromaterapią, rytuałami z saunamistrzem. Koszt takich pakietów zaczyna się od około 150 zł za osobę i sięga nawet 300–400 zł przy pakiecie VIP.
Co jeszcze wpływa na cenę?
Warto uważać na dodatkowe opłaty. W wielu miejscach obowiązuje system naliczania minutowego po przekroczeniu limitu czasu – np. 1 zł za każdą dodatkową minutę. Warto więc pilnować zegarka lub wybierać opcję open bez limitu, jeśli planujesz dłuższy relaks. Niektóre sauny wymagają własnego ręcznika lub szlafroka, w innych wypożyczenie to koszt od 5 do 20 zł.
Dla porównania – godzinna wizyta w saunie kosztuje dziś mniej więcej tyle, co pizza, kawa na mieście albo bilet do kina. Za podobną kwotę dostajesz nie tylko relaks, ale i realne korzyści zdrowotne: lepsze krążenie, oczyszczenie organizmu, wsparcie dla układu odpornościowego i poprawę jakości snu. W dodatku to inwestycja w dobre samopoczucie, która naprawdę się zwraca.
Doświadczona content writerka, od 5 lat pisze teksty na różne tematy. W wolnych chwilach zajmuje się domem, a w szczególności dwoma psami.
