Wysokość emerytury to jeden z najważniejszych tematów społecznych, szczególnie w starzejącym się społeczeństwie. W 2025 roku, kiedy koszty życia wciąż rosną, pytanie o to, ile faktycznie wynoszą świadczenia emerytalne w Polsce, nabiera jeszcze większego znaczenia. Ile wynosi obecnie minimalna emerytura? Jak kształtuje się średnie świadczenie? I co to oznacza dla przeciętnego seniora? W tym artykule przyglądamy się konkretnym liczbom, progom oraz różnicom w wysokości wypłat, które wpływają na codzienne życie milionów Polaków.
Ile wynosi średnia emerytura w Polsce w 2025 roku?
Średnie świadczenie emerytalno-rentowe wypłacane przez ZUS w pierwszym kwartale 2025 roku wyniosło 3 909,79 zł brutto. To wzrost o 11,2% w porównaniu z rokiem poprzednim, napędzany waloryzacją oraz inflacją. Inne źródła podają nieco niższą wartość – około 3 782,58 zł – co pokazuje, że dane mogą się różnić w zależności od ujęcia statystycznego. Niezależnie od różnicy, średnia emerytura pozostaje poniżej przeciętnego wynagrodzenia, które w 2025 roku przekroczyło 4 200 zł brutto.
Dla wielu emerytów to oznacza konieczność ostrożnego gospodarowania budżetem. Choć świadczenia są regularnie waloryzowane, nie nadążają w pełni za rosnącymi cenami energii, leków i żywności. Wielu seniorów z dochodem rzędu 3–4 tys. zł brutto wciąż balansuje na granicy podstawowych potrzeb. Średnia emerytura w Polsce daje względną stabilność, ale nie pozwala na większą swobodę finansową.
Minimalna emerytura – ile wynosi w 2025 roku?
Od marca 2025 roku minimalna emerytura w Polsce wynosi 1 878,91 zł brutto, co po odliczeniu składek daje około 1 709,81 zł netto. Ta kwota obowiązuje do końca lutego 2026 roku. Jest to efekt corocznej waloryzacji, która w tym roku wyniosła 5,5%. Tę samą kwotę otrzymują zarówno emeryci z ZUS, jak i z KRUS, co oznacza pewne wyrównanie w systemie świadczeń minimalnych.
Minimalna emerytura przysługuje osobom, które osiągnęły wymagany wiek (60 lat dla kobiet, 65 dla mężczyzn) i mają co najmniej 20 lat okresów składkowych (kobiety) lub 25 lat (mężczyźni). Jeśli ktoś nie spełnia tego warunku, otrzymuje tzw. emeryturę niższą niż minimalna, która jest następnie dofinansowywana z budżetu państwa. W praktyce jednak wiele takich świadczeń nadal nie wystarcza na pokrycie kosztów życia.
Emerytalna nierówność – ile naprawdę dostają Polacy?
Choć średnia emerytura przekracza 3 900 zł brutto, rzeczywistość wielu seniorów wygląda inaczej. Statystyki pokazują, że 38,4% emerytów otrzymuje świadczenie niższe niż 2 800 zł. Z kolei tylko 7% mieści się w przedziale 2 800–3 000 zł, a kolejnych 6,5% dostaje między 3 000 a 3 500 zł. To oznacza, że znacząca większość emerytów ma świadczenie niższe niż średnia podawana w oficjalnych raportach.
Najwyższe emerytury w Polsce – powyżej 10 000 zł brutto – otrzymuje ok. 134 tys. osób. Z kolei świadczenie powyżej 7 000 zł brutto pobiera 622 tys. emerytów. To wąska grupa, do której należą najczęściej byli pracownicy sektora publicznego, służb mundurowych lub osoby, które bardzo długo pracowały i osiągały wysokie dochody. Dla porównania, emeryci ze świadczeniami poniżej 2 000 zł to wciąż około 30% wszystkich świadczeniobiorców.
Doświadczona content writerka, od 5 lat pisze teksty na różne tematy. W wolnych chwilach zajmuje się domem, a w szczególności dwoma psami.




